طرق تبييض البشرة الداكنة بسبب الشمس
يمكن أن تؤدي الأيام الممتعة التي تقضيها تحت أشعة الشمس الدافئة إلى تسمير البشرة، والتي تعتبر بالنسبة لكثير من الناس إحدى جمال الصيف. ومع ذلك، فإن التعرض المفرط لأشعة الشمس قد يسبب بقع غير مرغوب فيها وتغيرات في لون الجلد. تزيد أشعة الشمس فوق البنفسجية من صبغة الميلانين، مما يتسبب في تحول الجلد إلى اللون الداكن. يمكن أن تظهر هذه الحالة أحيانًا على شكل حروق الشمس أو البقع.
فهل من الممكن تفتيح البشرة الداكنة بسبب الشمس؟ نعم، من الممكن تفتيح البشرة الداكنة بسبب الشمس بالطرق الطبيعية. بفضل هذه الطرق، يتم تغذية الجلد وأمانه. في هذا المقال الذي أعده خبراء إيفلا، يمكنك التعرف على طرق طبيعية لتفتيح البشرة الداكنة بسبب الشمس وتطبيقها بسهولة في المنزل.
الأقنعة والخلطات المحضرة بمكونات طبيعية مثل الليمون والصبار والزبادي والخيار وشاي البابونج وزيت جوز الهند يمكن أن تساعد في تفتيح البقع الشمسية وتفتيح البشرة. إلى جانب هذه الطرق الطبيعية، من المهم أيضًا اختيار المنتجات التي تناسب نوع بشرتك واحتياجاتها. على سبيل المثال، يجب تفضيل المنتجات المصممة خصيصًا للبشرة الحساسة.
بالإضافة إلى الحماية من آثار الشمس الضارة، فإن استخدام الطرق الطبيعية والآمنة لتفتيح بقع الجلد التي تسببها الشمس مهم للحصول على بشرة صحية ومشرقة. ومع ذلك، من المهم استشارة أخصائي البشرة قبل البدء في استخدام أي منتج للعناية بالبشرة. ويمكن سرد الطرق الطبيعية لتفتيح البشرة الداكنة بسبب الشمس على النحو التالي:
قناع الليمون والعسل
من أشهر الطرق الطبيعية المستخدمة لتفتيح البقع الشمسية هو قناع الليمون والعسل. يمكن لخصائص التبييض الطبيعية للليمون مع التأثير المرطب للعسل أن تساعد في تقليل البقع الشمسية وتفتيح البشرة.
يتمتع الليمون بتأثيرات تفتيح البشرة وإزالة العيوب بفضل الكمية العالية من فيتامين C وحمض الستريك الذي يحتوي عليه. يمكن أن يعزز حامض الستريك تجديد خلايا الجلد ويجعل البشرة تبدو أصغر سنا وأكثر صحة. بالإضافة إلى ذلك، بفضل خصائص الليمون المضادة للأكسدة، يمكن أن يقلل الليمون من علامات الشيخوخة عن طريق محاربة الجذور الحرة في الجلد. يُعرف العسل بأنه مرطب طبيعي. في حين أنه يرطب البشرة وينعمها بعمق، إلا أنه يمتلك أيضًا خصائص مضادة للبكتيريا ومضادة للالتهابات. بفضل هذه الخصائص، فإنه يغذي ويشفي الجلد.
لتحضير قناع الليمون والعسل، قومي بخلط ملعقة صغيرة من عصير الليمون مع ملعقة صغيرة من العسل. إذا كانت بشرتك حساسة، يمكنك تخفيف عصير الليمون بالقليل من الماء أو هلام الصبار. ضعي الخليط على بشرتك من خلال تدليكها بلطف واتركيه لمدة 15-20 دقيقة تقريباً. ثم اشطفيه بالماء الدافئ وجففي بشرتك بلطف.
من خلال تطبيق هذا القناع بانتظام مرتين أو ثلاث مرات في الأسبوع، يمكنك تقليل ظهور البقع الشمسية وتفتيح لون بشرتك. ومع ذلك، بسبب الطبيعة الحمضية لليمون، قد تشعر بحرقان طفيف أو احمرار على الجلد. في هذه الحالة، من المهم شطف القناع على الفور وترطيب بشرتك. لاحظ أيضًا أن الليمون قد يسبب حساسية للضوء. لذلك، تجنبي الخروج في الشمس بعد وضع القناع وتأكدي من استخدام واقي الشمس عندما تكونين بالخارج.
إذا كنت تبحثين عن طريقة طبيعية وفعالة لتفتيح البقع الشمسية، فقد يكون قناع الليمون والعسل خيارًا آمنًا وسهلاً. ومع ذلك، إذا كان لديك أي حالة جلدية أو كانت بشرتك حساسة، فمن المهم طلب المشورة من طبيب الأمراض الجلدية أولاً.
جل الصبار
جل الصبار هو وسيلة طبيعية فعالة لتفتيح البقع الجلدية التي تسببها الشمس وتهدئة البشرة، وقد تم استخدامه في العناية بالبشرة لعدة قرون. توفر المكونات الطبيعية الموجودة في نبات الصبار ترطيبًا عميقًا للبشرة ويمكن أن يكون لها أيضًا خصائص مهدئة وعلاجية.
يحافظ جل الصبار على توازن رطوبة البشرة ويزيد من مرونة الجلد بفضل السكريات والأحماض الأمينية والفيتامينات والمعادن التي يحتوي عليها. بالإضافة إلى ذلك، بفضل خصائص جل الصبار المضادة للالتهابات، فإنه يمكن أن يخفف الاحمرار والتهيج الناجم عن حروق الشمس. يعمل جل الصبار أيضًا على تسريع عملية الشفاء الطبيعية للبشرة ويساعد على شفاء حروق الشمس.
يمكن تطبيق جل الصبار مباشرة على الجلد ويتم امتصاصه بسرعة. عند وضعه على البشرة المتضررة من الشمس، فإنه يوفر إحساسًا طفيفًا بالبرودة ويهدئ البشرة. الاستخدام المنتظم لجل الصبار يمكن أن يقلل من ظهور البقع الشمسية على الجلد ويساعد البشرة على أن تبدو أكثر إشراقًا وصحة. هذا هو الجواب على سؤال "كيفية تفتيح لون البشرة؟" و"كيف يبيض الجلد؟" ويمكن أيضا أن تعطى ردا على الأسئلة.
جل الصبار سهل الاستخدام للغاية. ضعيه على بشرتك النظيفة ودلكي بلطف لضمان امتصاصه. يمكنك تهدئة بشرتك باستخدام هلام الألوفيرا، خاصة بعد التعرض لأشعة الشمس أو عند التعرض لحروق الشمس. يمكنك التكرار طوال اليوم حسب الحاجة.
ومع ذلك، إذا كان لديك أي حالة جلدية أو كانت بشرتك حساسة، فمن المهم طلب المشورة من طبيب الأمراض الجلدية أولاً. بالإضافة إلى ذلك، من المهم تفضيل الشكل النقي من هلام الصبار واختيار المنتجات التي لا تحتوي على مكونات إضافية. إذا كنت تبحث عن خيار طبيعي وفعال لتفتيح بقع الشمس وتهدئة البشرة، فإن جل الألوفيرا يمكن أن يكون خيارًا آمنًا وفعالاً.
قناع الزبادي والخيار
يعتبر قناع الزبادي والخيار حلاً طبيعياً فعالاً لتفتيح البقع الجلدية الناتجة عن الشمس وتفتيح البشرة. يعمل الزبادي على ترطيب وتغذية البشرة بفضل البروبيوتيك وحمض اللاكتيك الذي يحتوي عليه. يحتوي الخيار أيضًا على خصائص ترطيب وتبريد البشرة الطبيعية.
لتحضير قناع الزبادي والخيار، اخلطي ملعقة كبيرة من الزبادي وشريحة خيار مبشورة في وعاء. ضعي الخليط الناتج على البشرة النظيفة واتركيه لمدة 15-20 دقيقة. ثم اشطفيه بالماء الدافئ وجففي بشرتك بلطف. من خلال تطبيق هذا القناع بانتظام مرتين أو ثلاث مرات في الأسبوع، يمكنك تقليل ظهور البقع الشمسية وتفتيح بشرتك. ما بياض الوجه؟» و"كيف تتخلصين من السمرة؟" إذا كنت تبحث عن إجابات لأسئلة مثل، يمكنك تجربة هذه الطريقة.
ماء شاي البابونج
يعتبر ماء شاي البابونج خياراً طبيعياً فعالاً لتفتيح البقع الجلدية الناتجة عن الشمس وتهدئة البشرة. شاي البابونج يهدئ البشرة ويقلل من تهيجها بفضل الخصائص المضادة للالتهابات والمطهرة التي يحتوي عليها. فكيف يمكن تبييض البشرة بماء شاي البابونج؟
لتحضير ماء شاي البابونج، قم بتحضير كوب من شاي البابونج وانتظر حتى يبرد. ضعي الشاي المبرد على بشرتك بمساعدة القطن ودلكي بلطف لضمان امتصاصه. قد يساعد ماء شاي البابونج على تقليل ظهور البقع الشمسية وتفتيح البشرة.
إذا كنت تبحث عن خيار طبيعي وفعال لتفتيح البقع الجلدية التي تسببها الشمس وتهدئة البشرة، فإن ماء شاي البابونج يمكن أن يكون خيارًا آمنًا وفعالاً. ومع ذلك، إذا كان لديك أي حالة جلدية أو كانت بشرتك حساسة، فمن المهم طلب المشورة من الطبيب أولاً. أيضًا، قبل استخدام ماء شاي البابونج، من المهم إجراء اختبار الحساسية للتحقق من أي ردود فعل سلبية على بشرتك.
زيت جوز الهند
يعتبر زيت جوز الهند، وهو خيار طبيعي لتفتيح البقع الجلدية وتغذية البشرة، خياراً طبيعياً فعالاً لتفتيح البقع الجلدية الناتجة عن الشمس وتغذية البشرة. يعمل زيت جوز الهند على ترطيب البشرة بفضل ما يحتويه من دهون مشبعة ومضادات الأكسدة؛ يغذي ويمكن أن يساعد في تقليل ظهور العيوب. يمكن تطبيق زيت جوز الهند مباشرة على الجلد أو إضافته إلى منتجات العناية بالبشرة الأخرى. ضعي بضع قطرات من زيت جوز الهند على بشرة نظيفة ودلكي بلطف للسماح بامتصاصه. "كيف تتخلص من سواد حروق الشمس؟" الجواب على السؤال قد يكون زيت جوز الهند.
الاستخدام المنتظم لزيت جوز الهند يمكن أن يقلل من ظهور البقع الشمسية ويساعد البشرة على أن تبدو أكثر إشراقًا وصحة. ومع ذلك، إذا كان لديك أي حالة جلدية أو كانت بشرتك حساسة، فمن المهم طلب المشورة من طبيب الأمراض الجلدية أولاً. من المهم أيضًا إجراء اختبار على بشرتك قبل استخدام زيت جوز الهند للتحقق من أي ردود فعل سلبية. إذا كنت تبحث عن خيار طبيعي وفعال لتفتيح البقع الجلدية التي تسببها الشمس وتغذية البشرة، فقد يكون زيت جوز الهند خيارًا آمنًا وفعالاً.
تقشير
التقشير، وهو خطوة مهمة في العناية بالبشرة، يساعد على إزالة خلايا الجلد الميتة المصطبغة من الطبقة الخارجية من الجلد عن طريق تقشير الجلد بلطف. يمكن لهذه العملية أن تقلل من ظهور السمرة وتساهم في الحصول على مظهر أكثر حيوية ونعومة للبشرة. اعتمادًا على نوع بشرتك، قد يتم تفضيل طرق مختلفة للحصول على أفضل النتائج من عملية التقشير. غالبًا ما يجد الأشخاص ذوو البشرة الجافة والحساسة أن قطعة القماش الناعمة والتقشير الكيميائي أكثر ملاءمة، بينما يمكن للأشخاص ذوي البشرة السميكة والدهنية تحقيق نتائج أفضل باستخدام مواد كيميائية قوية وطرق ميكانيكية.
يجب أن تكون لطيفًا عند التقشير في المنزل. الإفراط في ذلك يمكن أن يسبب تهيج الجلد وتكوين حب الشباب. قد يجد الأشخاص، وخاصة أصحاب البشرة الداكنة، أن الإفراط في التقشير يمكن أن يسبب ظهور بقع داكنة على الجلد. بعد عملية التقشير يجب ترطيب الجلد لمنعه من الجفاف. تعتبر المرطبات التي تحتوي على الألوة الفعالة في تنعيم البشرة خيارًا مثاليًا لتهدئة وترطيب البشرة بعد التقشير.
ماذا يقول خبراء إيفلا؟
أصبحت المنتجات المستخدمة لتفتيح لون البشرة متاحة الآن بسهولة دون وصفة طبية. عند اختيار منتج يعمل على تفتيح لون البشرة أو تفتيح لون البشرة، ينصح باختيار المنتجات التي تحتوي على أحد المكونات التالية:
- فيتامين ج
- حمض الجليكوليك
- الريتينول والمراهم التي تحتوي على الرتينوئيدات
- حمض كوجيك
- Azelaic حامضي
يمكن أن تساعد هذه المكونات النشطة في تفتيح البقع الداكنة أو السمرة الموجودة عن طريق إزالة الخلايا الميتة في الطبقة العليا من الجلد وتشجيع نمو الخلايا الجديدة. قد يساعد البعض أيضًا في منع أو تقليل البقع الداكنة عن طريق إبطاء إنتاج الميلانين. ومع ذلك، من المهم اختيار المنتجات التي تحتوي على عنصر نشط واحد في كل مرة لتجنب تهيج الجلد أو الآثار الجانبية الأخرى.
يمكن تفضيل الشاي الأسود لتبييض البشرة في المنزل. أظهرت دراسة صغيرة أن مستخلص الشاي الأسود يمكنه تفتيح لون البشرة. ومع ذلك، هناك حاجة إلى مزيد من الأبحاث حول كيفية تأثير المنتجات الموضعية، وخاصة مستخلص الشاي الأسود محلي الصنع، على الأشخاص. أظهرت دراسة صغيرة أخرى أجريت باستخدام الصبار أن الصبار يمكن أن يمنع إطلاق الميلانين ويقلل التصبغ.
يجب عمومًا استخدام هذه الأنواع من العلاجات تحت إشراف طبيب الأمراض الجلدية. التركيز العالي جدًا أو الاستخدام المفرط قد يسبب تهيجًا أو التهاب الجلد. قد يؤدي أيضًا استخدام المنتج في مناطق أكبر من تلك المحددة إلى حدوث مشكلات مشابهة. الاستخدام المفرط لمنتجات تفتيح البشرة يمكن أن يسبب ضمور الجلد وظهور بقع داكنة دائمة. لذلك يجب استخدام منتجات تبييض البشرة بحذر.
