Yaşlanma Karşıtı Cilt Bakım Rutini Nasıl Olmalıdır?
Yaşlanma karşıtı bakım, pek çok kişini merak ettiği konuların başında gelir. Hemen herkesin aklına “Acaba yaşlanma karşıtı bakım için artık geç mi?” sorusu gelmiştir. Peki gerçekten geç mi kaldınız? Hayır, cildinize hiç bakmamış olsanız dahi, başlamak için hiçbir zaman çok geç değil. Siz fark etmeseniz bile cildiniz henüz yirmili yaşların ortalarında yaşlanmaya başlar. Genleriniz, yaşam tarzınız ve güneş gibi etkenler bu süreci hızlandırır. Yaşlılık belirtilerini fark ettiğinizde ise favori cilt bakım ürünlerinizin işe yaramadığını düşünebilirsiniz. Ancak işin aslı hiç de öyle değil. Bu yüzden yaşınız kaç olursa olsun daha fazla beklemeyin ve yaşlanma karşıtı cilt bakımı yapmaya bir an önce başlayın. Bu yazıda “En iyi yaşlanma karşıtı bakım ürünleri nelerdir?”, “Yaşlanma karşıtı bakım için ne kullanmalı?” ve “En iyi kırışıklık kremi hangisi?” gibi çokça sorulan soruların yanıtlarını bulabilirsiniz.
Yaşlanma Karşıtı Bakım için Ne Yapmalı?
Yaşlılık hayatın bir parçası olsa da herkes daha uzun süreyle, yumuşak, pürüzsüz, sıkı, dolgun, parlayan ve canlı bir cilde sahip olmayı ister. Bu nedenle yaşlanma belirtileri daha ortaya çıkmadan yaşlılık karşıtı bakıma başlamak en iyisidir. Eğer yüzünüzde ince çizgilerin ortaya çıktığını ve artık geç kaldığınızı düşünüyorsanız yanılıyorsunuz. Yaşlanma karşıtı bakıma her yaşta başlanabilir. Peki yaşlanma karşıtı bakım nasıl yapılır? İşte adım adım yaşlılık karşıtı cilt bakımı tüyoları:
Nazik Bir Yüz Temizleyici Kullanın
Yaşlanma karşıtı cilt bakımının olmazsa olmazı yüz temizleyicilerdir. Ancak bu noktada önemli olan cilt tipinizi iyi bilmenizdir. Sözgelimi kuru ciltler için kremsi; yağlı ciltler için yağsız, köpüren bir yüz temizleyici seçmeniz önerilir. Hassas bir cildiniz varsa hassas ciltler için geliştirilen, özel formüle sahip ürünleri tercih edebilirsiniz. Size uygun yüz temizleyici ürünü seçtikten sonra yüzünüzü ılık ya da soğuk suyla yıkayın. Sıcak su, cildinizdeki doğal nemi yok edebilir. Yüz temizleyici ürün ile cildinizi temizlerken cildinizi asla ovalamayın. Nazikçe, dairesel hareketlerle cildinizi temizleyin ve ardından kurulayın. Size hangi yüz temizleyici ürünün uygun olduğuna karar veremiyorsanız Evla’nın yüz temizleyiciler seçkisine göz atabilirsiniz.
Yüzünüze Nemlendirici Krem Uygulayın
Nemlendirici krem, doğru bir yaşlanma karşıtı bakımın ikinci adımını oluşturur. Nemlendiriciler cildinizi korumaya ve cilt dokusunun iyileşmesine katkıda bulunabilir. Yağlı cildiniz veya sivilceleriniz varsa bile her gün hafif, yağsız bir nemlendirici kullanabilirsiniz. Kuru cildiniz varsa günde bir kereden fazla sürmeniz gerekebilir. İşte size bir tüyo: Nemi cildinize hapsetmek için yüzünüz nemliyken cildinize hafifçe vurun. Böylece cildiniz daha uzun süre ile nemli kalır. Hangi nemlendiricinin size uygun olduğundan emin değilseniz; Evla’nın gelişmiş filtreleme yöntemlerini kullanarak, cilt tipinize uygun yüz nemlendiricileri hakkında kolayca bilgi sahibi olabilirsiniz.
Her Gün Güneş Koruyucu Kullanın
Güneş koruyucular genellikle yaz ayları ile bağdaştırılmış durumdadır. Ancak güneşin zararlı etkilerinden her mevsim korunmak gerekir. Unutmayın ki hava kapalı olsa veya iç mekanlarda kalsanız bile gündüz saatlerinde güneşten korunmaya ihtiyacınız var. Güneş ışınları, bulutlardan ve pencerelerden geçebilir. Bu nedenle siz fark etmeseniz de her zaman güneşe maruz kalırsınız. Birçok nemlendiricide güneş koruyucu bulunur. Sizinkinde yoksa, geniş spektrumlu bir güneş koruyucu edinmeyi ihmal etmeyin. Terlerseniz veya uzun süre dışarıda kalırsanız, korunmak için tekrar güneş kremi sürün. Evla’da yer alan güneş koruyucu ürünlere hemen göz atabilirsiniz.
Peeling Yapmaktan Çekinmeyin
Peeling yalnızca profesyonel salonlarda değil, ihtiyaç duyulan her an, ev konforunda yapılabilir. Yaşlılık karşıtı bakımın bir parçası olarak peeling yapın. Cildinizin parlamasına yardımcı olan peeling, ölü deri hücrelerinin cildinizden atılmasını kolaylaştırır. Cildiniz kuru ise haftada bir peeling yapmanız önerilir. Eğer cildiniz yağlıysa haftada bir veya iki kez peeling yapabilirsiniz. Akne probleminiz varsa ya da cildiniz çok hassassa bu uygulamanın size uygun olup olmadığını doktorunuza danışın. Evla seçkisinde yer alan peeling ürünlerinden birini seçerek yaşlanma karşıtı cilt bakımınıza yeni bir soluk getirin.
Sağlıklı ve Dengeli Beslenmeyi İhmal Etmeyin
Cilt bakımı denilince akla hep cildin kendisine uygulanan ürünler akla gelse de doğru beslenmek de son derece önemlidir. Yaşlılık karşıtı beslenme için yapılan bazı araştırmalar besinlerin cildinizi iyileştirebileceğini; dahası koruyabileceğini belirtir. Yeterince sağlıklı beslenemediğinizi düşünüyorsanız gıda takviyesi kullanmayı düşünebilirsiniz.
Cildinizin Genç Kalmasını Destekleyin
İşte size cildinizin sağlıklı, genç ve parlak kalmasına yardımcı olan 5 öneri:
- Sigara içmeyin. Sigara cildinizi yaşlandırır ve kırışıklık oluşumunu teşvik eder.
- Bol miktarda meyve, sebze, yağsız protein ve kepekli tahıllar yiyin.
- Her gün egzersiz yapın. Egzersiz kan akışını hızlandırarak cildinizin genç kalmasına yardımcı olur. Ayrıca terleme, gözeneklerin arasına sıkışan kiri temizler.
- Stres atmanın yollarını bulun. Stres, cildinizi daha hassas hale getirebilir. Ayrıca sivilceleri de kötüleştirebilir.
- Güneşten uzak durun. Daha bronz görünmek istiyorsanız renkli ya da kapatıcı özelliğe sahip güneş kremi alın.
Yaşlılık karşıtı cilt bakımı için pek çok farklı kozmetik ürün bulunur. Bunlar arasında seçim yaparken vitamin içerikli ürünleri tercih edebilirsiniz. C veya E vitamini içeren kremler ve serumlar, güneş hasarına karşı koruma sağlayabilir. A veya B3 vitaminine sahip olanlar, var olan güneş hasarını düzeltebilir.
Siz de yaşlılık karşıtı cilt bakımı için Evla seçkisinde yer alan ürünlere göz atabilir; cildinize uygun ürünlerle yaşlılık belirtilerini geciktirmeye hemen başlayabilirsiniz.
